Affirmationen – Dein 2. Schritt der inneren Heilung
Affirmationen sind selbstbejahende (Denk-) Sätze, die durch ständiges Wiederholen in Deinem Unterbewusstsein beginnen kraftvoll zu wirken. Diese positiven Affirmationen bewirken ein Umprogrammieren von Deinem negativen Denken in Deiner Denkstruktur. Auf der unbewussten Ebene des Denkens werden in den Alltagssituation automatisch die Gedanken erzeugt, die schon immer gedacht und gespürt wurden. Dies kannst Du ändern, indem Du die neuen positiven Affirmationen immer wieder anwendest. Wenn Du Dich nicht gut fühlst, Angst hast oder Dich nicht spürst. Wenn es nicht so richtig läuft im Job, während des Alltags.
Beobachte genau, wie sich in diesem Prozess jeden Tag Deine Gefühle, Dein Verhalten, Deine innere Einstellung zu Dir ändern. Bade Dich in Selbstliebe, Selbstwert und Selbstannahme. Bei Dir in der Stille angekommen, kannst Du leicht Deine eigenen negativen Denkstrukturen erkennen und deren Auswirkung auf Deine eigenen Gefühlen im Körper nachspüren.
